Benim gebe yoga Başlarken Çalışmak
Düzgün uterus kasılmalarıyla bile serviksinde silinme ve dilatasyon olan bir kaşık düşmanı doğum eylemine girmiş akseptans edilir. Doğumların çoğu başarılı vajinal doğumlardır, lakin ara sıra komplikasyonlar vürutir ve sezaryen mimarilması gerekebilir.Egzersizi yavaş yavaş azaltarak bitirmeniz de yeniden nabız ve teneffüs